Ngabuburit. Pasti udah pada familier dong dengan
istilah ini? Berasal dari bahasa Sunda yang artinya waktu menjelang sore,
istilah ini populer digunakan saat bulan puasa, ditujukan kepada mereka yang
menunggu waktu berbuka sambil melakukan kegiatan, dengan maksud agar rasa lapar
dan haus yang udah berada di menit-menit terakhir jadi enggak terlalu terasa.
Biasanya sih ngabuburit diisi dengan kegiatan santai
seperti jalan-jalan, cuci mata atau nonton teve bagi yang di rumah.
Nah, sebenarnya waktu ngabuburit ini bisa banget lho
diisi dengan kegiatan yang bermanfaat. Mau tahu apa aja bentuknya? Ini dia.
Ramadhan menjadi bulan penuh berkah
dan bertabur pahala. Jadi, sudah selayaknya kita gunakan dengan memperbanyak
amal ibadah. Salah satunya adalah dengan membaca dan mentadabburi Al-Quran. Selain
membacanya sesuai tajwid yang tepat, kita juga sangat dianjurkan untuk membaca
terjemahannya dan memahami artinya, sehingga ilmu dan hikmah yang terdapat
didalam kitab suci ini dapat meresap ke dalam pemahaman dan sanubari kita. Dan pada
akhirnya, setiap tindak tanduk, perkataan dan perbuatan kita akan selalu
berpedoman kepada Al-Quran.
Hayo, kapan terakhir kali baca
buku? Kemarin, seminggu lalu, sebulan lalu atau bahkan setahun lalu? Yuk,
gunakan waktu ngabuburit di ramadhan ini untuk kembali baca buku. Selain dapat
menambah pengetahuan dan wawasan, membaca buku juga dapat melatih kembali
proses daya cerna pikiran kita yang selama ini sudah terbiasa melewati proses
yang instan. Dengan membaca, kita akan melewati proses menyerap informasi,
menganalisa dan mengevaluasi apa yang kita baca, untuk kemudian kita saring,
mana yang dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Bagi yang sore hari sudah berada di
rumah, waktu ngabuburit bisa kita gunakan untuk menyiapkan hidangan berbuka. Bagi
ibu-ibu yang bekerja, mungkin mengalami keterbatasan waktu untuk memasak menu
berbuka. Namun, bukan berarti kita meniadakan sama sekali kegiatan menyiapkan
hidangan berbuka. Sekurang-kurangnya, membuat minuman segar dan memotong
buah-buahan bisa kita lakukan sendiri. Sekecil apapun bentuk upaya kita, in sya
Allah akan memberikan sentuhan penuh cinta yang dapat dirasakan oleh seluruh
anggota keluarga.
Bulan puasa, bukan berarti absen
berolahraga lho. Justru kita harus tetap bergerak agar tubuh nggak gampang
loyo. Saat ngabuburit adalah waktu yang tepat untuk berolahraga di bulan
ramadhan, karena tidak lama setelah berolahraga, kita bisa segera
mengganti energi yang hilang dengan berbuka.
Pilihlah olahraga yang tidak
terlalu berat seperti jalan kaki atau senam ringan. Lakukan dalam waktu 15 – 30
menit.
Waktu menjelang berbuka, adalah
waktu untuk tausyiah atau kultum kerap tayang di televisi. Kita bisa gunakan
waktu ini untuk menyimak tausyiah tersebut, baik lewat tayangan di televisi
maupun lewat youtube dan IG story. Biasanya sih, saat bulan ramadhan, hati kita
lebih lembut dan terbuka untuk menerima nasehat-nasehat agama, selain tentu
saja menambah pemahaman kita terhadap ilmu agama.
Yuk manfaatkan momen ramadhan ini
dengan menyelesaikan target khusus. Misalnya nih, saya menantang diri sendiri
untuk ikutan BPN 30 Day Ramadhan Blog Challenge. Kalian bisa merancang target
tersendiri dan menantang diri sendiri untuk menyelesaikannya. Misalnya menyelesaikan 30 juz Al-Quran, menulis
bab awal buku, menjahit, membuat craft, atau membuat sesuatu bersama anak-anak.
Nah, itulah 6 (enam) kegiatan
bermanfaat yang bisa kita lakukan saat ngabuburit. Kalau kamu, ngabuburitnya
digunakan untuk apa nih?
Kalau waktu ramadan seperti ini, suka dengarkan radio karena banyak acara tausiyah yang diputar kak. Selain itu juga banyak murojaah. Senang
ReplyDeleteBaik kak, terima kasih banget tipsnya. Memanfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk ladang pahala di bulan ini.
ReplyDeleteSelamat menunaikan ibadah puasa ya kakak. Kalo saya ikut berbuka puasa aja kak hihi
ReplyDeleteBener banget kak, daripada ngabuburit di luar, mending di rumah nunggu buka puasa. Apalagi berdoa menjelang berbuka puasa, kebanyakan doa yang makbul/ banyak dikabulkan. Sayang banyak yang gak tau ya.
ReplyDeleteDengarkan tausiah paling enak, apalagi jaman teknologi seperti sekarang.. tinggal buka yutup
ReplyDeleteSaya pilih yang nomor 6, karena ingin menyelesaikan target khusus. Target yang dulu sering dilakukan tapi 3 bulan terakhir terbengkalai, yakni mengisi blog secara rutin lagi... hehehe.... habis beberapa bulan ini terkonsentrasi untuk yang lain, alhasil blog terbengkalai ngisinya.
ReplyDeleteSaya share linknya ke temen2ku yg lagi puasa ya kak Lyta.
ReplyDeleteklu saya ga ada waktu tuk ngabuburit
ReplyDeletepulang kantor jam 4...
itu dihabiskan dengan perjalanan pulang ke rumah
trus singgah di pasar juadah beli lauk dan takjil
serba cepat .
lanjut pulang
masak nasi dan siapkan hidangan berbuka
beres rumah..mandi dan udah magrib hehehe
paling tadarus malam siap tarawih
Dan jangan lupa sedekah hehehe
ReplyDeleteMakasih gan infonya,.
ReplyDelete