Setiap perempuan pastilah punya keinginan universal yang satu
ini : pingin langsing namun tubuh tetap bugar. Masalahnya, untuk yang sudah
telanjur overweight, menurunkan berat badan bukanlah hal yang gampang. Apalagi
untuk yang sudah berusia diatas 35 seperti saya, masa ketika metabolisme tubuh mulai turun, kelebihan
makan sedikit saja, berat badan akan naik dengan mudahnya.
Selain itu, pada perempuan yang sudah berkali-kali hamil dan
melahirkan, stamina dan kebugaran tubuh juga mulai menurun. Bagi yang tidak
terbiasa berolahraga secara teratur, tubuh pun jadi lebih gampang capek dan
rentan penyakit.
Masalah lainnya lagi, pada umumnya perempuan adalah makhluk
Tuhan yang paling senang ngemil. Biarpun ngakunya makan nasi sedikit, tetap
saja berat badan tak kunjung turun karena ngemilnya tetap jalan.
Lantas, gimana dong solusinya agar berat badan bisa turun
tetapi tubuh tetap bugar? Bukankah saat kita mengurangi asupan makanan, tubuh
pun jadi lemes, olahraga pun otomatis jadi malas juga buat dijalani?
Ujung-ujungnya, diet gagal, kebugaran tubuh pun menurun.
Nah, buat kamu yang pernah mengalami hal tersebut dan sampai
sekarang belum menemukan solusinya, kamu nggak perlu khawatir lagi akan
mengalami hal yang sama. Karena kini ada produk Slim & Fit yang akan
mendukung program dietmu sekaligus meningkatkan kualitas kesehatanmu.
Apa itu Slim & Fit?
Ini adalah produk susu tinggi protein dan tinggi serat namun
rendah kalori, sehingga dapat membantu memenuhi nutrisi harian kita tanpa
memicu kenaikan berat badan.
Apa manfaat Slim & Fit sehingga berguna dalam membantu penurunan
berat badan?
Pertama, rendah kalori dan gula
Dalam segelas Slim & Fit hanya terdapat 200 kalori, dan
kandungan lemaknya hanya 2,5 persen. Selain itu, produk ini juga bebas gula
pasir murni. Pemanis yang ditambahkan kedalamnya adalah dari jenis sukralosa
yang mengandung nol kalori. Ini tentunya dapat menjaga berat badanmu jika mengonsumsi
Slim & Fit secara teratur.
Kedua, tinggi protein.
Protein dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan
tubuh. Sehingga bagi kamu yang rutin berolahraga, protein dapat membantu
mengencangkan otot tubuh.
Segelas Slim & Fit mengandung 15 gram protein. Lebih
tinggi dari protein yang terkandung dalam sebutir telur (6,2 gram), sepotong dada
ayam (7,5 gram) dan 25 gram daging giling (8 gram). Keuntungan lainnya, protein
dalam Slim & Fit mudah diserap tubuh dan rendah lemak dibandingkan sumber
protein hewani.
Ketiga, tinggi serat
Slim & Fit mengandung serat pangan (linulin) yang
membantu memelihara fungsi saluran cerna dan karbohidrat lepas lambat
isumaltulosa, sehingga akan membuat perut kenyang lebih lama dan otomatis
mengurangi seleramu untuk ngemil dan makan berlebihan. 5 gram kandungan serat
dalam Slim & Fit juga mampu mengasup 20% kebutuhan serat orang dewasa.
Keempat, tinggi kalsium
Semakin bertambah usia, manusia dewasa semakin rentan
mengalami pengeroposan tulang, khususnya wanita yang pernah hamil dan
melahirkan. Oleh karena itu, kalsium menjadi zat penting untuk dikonsumsi. Slim
& Fit yang mengandung 500 mg kalsium dalam setiap sajiannya, hadir untuk
memenuhi kebutuhan kalsium hingga 65%! Jumlah ini setara dengan kalsium
yang terkandung dalam produk susu tinggi kalsium pada umumnya.
Bagaimana pola konsumsi Slim & Fit dalam menu harian
kita agar berat badan bisa turun?
Pola pengaturan makan 1200 kalori berikut ini bisa kamu coba
agar berat badan dapat turun secara efektif :
Pagi (300 kalori) :
50 gr buah (pepaya, melon, pisang, apel)
1 gelas Slim & Fit
Siang (500 kalori) :
1 piring sedang nasi
1 potong daging/ikan/telur
1 potong tahu/tempe
1 mangkuk sayur
Malam (400 kalori) :
1 mangkuk sayur
1 potong buah
1 gelas Slim & Fit
Jangan lupa berolahraga
secara rutin dan pastikan menu diatas diolah dengan menggunakan sedikit saja sumber
lemak seperti minyak dan santan. Perbanyak menu yang diolah dengan cara
dikukus, direbus atau dipanggang ketimbang yang digoreng atau digulai.
Berapa kilogram berat badan bisa turun jika berdiet dengan mengonsumsi
Slim & Fit? Adakah testimoni yang bisa meyakinkan saya untuk mempercayakan
program penurunan berat badan dengan Slim & Fit?
Ini mungkin pertanyaan yang paling dinanti-nantikan diantara
pertanyaan-pertanyaan sebelumnya. Saat menulis ini, saya sudah mengonsumsi Slim
& Fit selama 3 minggu namun memang tidak rutin setiap hari. Mengingat saya
cukup sering dinas keluar kota dan lupa membawa produk ini dalam tas saya, hehe. Awal
mengonsumsinya, saya memang jadi cukup sering BAB. Mungkin karena saya memang
tidak terbiasa minum susu dan kandungan serat produk ini yang cukup tinggi.
Namun itu cukup membantu proses pencernaan, mengingat selama ini saya juga
tidak rutin BAB setiap hari.
Varian yang saya sukai adalah yang rasa cokelat. Dan sejauh
ini, Slim & Fit adalah susu rendah kalori dengan rasa paling enak pernah
saya coba.
Efek yang saya rasakan, stamina tubuh jadi meningkat dan
saya jadi semangat untuk rutin berolahraga. Setelah berolahraga selama kurang
lebih setengah jam, saya juga tidak lantas mengalami lapar berat. Cukup diganti
dengan segelas air mineral dan 1-2 potong biskuit, tubuh sudah kembali segar. Biasanya,
saat sering keluar kota saya selalu gampang capek. Tetapi sekarang,
Alhamdulillah keluhan capek sudah berkurang.
Dan untuk sehari-harinya, saya juga tidak mengikat diri
dengan menu diet rendah kalori diatas. Karena saya punya penyakit maag sehingga
hanya mengonsumsi buah atau sayur saja pada jam makan justru akan memperparah
kondisi lambung saya. Sebagai gantinya, saya minum Slim & Fit di pagi hari
bersama biskuit tawar atau 1-2 potong kue, makan siang seperti biasa, dan makan
malam lebih sedikit dari porsi makan siang ditambah segelas Slim & Fit.
Jika sudah kenyang, saya mengonsumsi Slim & Fit cukup sekali sehari.
Hasilnya? Alhamdulillah, dalam 3 minggu ini, berat badan
saya turun 2-3 kg. Buat saya ini sudah pencapaian yang sangat baik. Karena
selama ini, menurunkan 1 ons saja susahnya bukan main. Namun, apa yang lebih
penting, stamina dan kualitas kesehatan saya selalu terjaga, mengingat volume
pekerjaan saya cukup tinggi dan menuntut performa yang selalu maksimal. Untuk urusan
berat badan, saya masih menargetkan bisa turun 1-3 kg lagi. Tetapi, andai tetap
stabil di berat badan yang sekarang pun, saya sudah merasa cukup puas. Karena body
mass index saya masih dalam batas normal.
Buat kamu yang ingin mencoba produk Slim & Fit, langsung
saja berkunjung ke web www.kalbestore.com
ya. Silakan gunakan kode riawani20
saat melakukan pembelian, maka kamu akan mendapatkan diskon 20% untuk
pembelian minimal 3 box Slim & Fit rasa apa saja (tersedia dalam 2 varian :
vanilla dan cokelat). Kode ini nggak terbatas waktu. Kamu bisa gunakan kapan
saja untuk mendapatkan produk ini dengan harga diskon.
Terakhir, berikut sedikit tips dari saya buat teman-teman yang
ingin cepat menurunkan berat badan tanpa menyiksa diri :
1.
Jangan mengurangi porsi makan secara drastis.
Kurangi secara bertahap. Bagi yang punya penyakit maag seperti saya, usahakan
jangan sampai kelaparan berat baru makan. Hindari makanan yang dapat memicu
penyakit maag. Karena kegagalan terbesar seorang penderita maag untuk menurunkan
berat badan adalah saat penyakitnya kambuh. Meski dalam beberapa kasus, ini
dapat menyebabkan berat badan turun dengan sendirinya, namun akan mudah kembali
ke berat badan semula saat kondisi lambung kembali normal.
2.
Buat yang tidak terbiasa minum susu,
pertama-tama konsumsi Slim & Fit segelas dulu per harinya. Baru kemudian
ditingkatkan menjadi 2 gelas per hari. Karena lambung juga memerlukan adaptasi
terhadap produk susu agar tidak terjadi efek yang tidak diinginkan. Seperti mengalami
mual, buang air, kembung, dan sebagainya.
3.
Imbangi dengan olahraga rutin minimal 3x
seminggu, dengan durasi per olahraga minimal 30 menit. Pastikan tubuhmu dalam
kondisi tidak kelaparan dan kehausan sebelum berolahraga, karena mengonsumsi
makanan dan minuman tinggi kalori sesaat setelah olahraga dapat memicu kenaikan berat
badan.
4.
Jika mengurangi porsi makan terasa berat, bagi
yang muslim cobalah berpuasa sunnah Senin dan Kamis. Ini cukup efektif dalam
menjaga atau mengurangi berat badan. Nah, berhubung sebentar lagi bulan puasa,
ayo gunakan momen itu untuk mencapai keberhasilan program dietmu. Jangan lupa
konsumsi Slim & Fit pada malam hari dan saat sahur agar stamina tubuh tetap
terjaga di siang hari saat berpuasa.
5.
Apa yang terpenting, adalah tubuhmu mengalami peningkatan
kesehatan dan kebugaran. Jadi, meskipun proses penurunan berat badanmu butuh
waktu yang lebih lama, kamu sudah memenuhi kebutuhan nutrisimu bersama Slim
& Fit dan insya Allah kualitas kesehatanmu pun akan lebih baik. Saat tubuh
sehat dan bugar, penyakit enggan mampir dan program diet pun akan lebih
mudah untuk dijalani.
Selamat
menjalankan ibadah puasa. Semoga program penurunan berat badanmu berhasil dan
tetap bugar bersama Slim & Fit.
No comments